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    调和食物的温热寒凉,要根据食物的种类来决定。凡是饭食一类,要像春天那样的温;凡是羹食一类,要像夏天那样的热;凡是酱类,要像秋天那样的凉;凡是饮料一类,要像冬天那样的寒。凡是调味,春季可以让酸味多些,夏季可以让苦味多些,秋季可以让辛味多些,冬季可以让咸味多些。但无论哪个季节,都要同时加些小枣、栗子、饴糖、蜂蜜,使其甘甜;再加些粉芡汤和蔬菜,使其柔滑。

    主食和肉类的搭配也要注意使二者气味相成,具体地说就是:牛肉配稻,羊肉配黍,猪肉配稷,狗肉配粱,鹅配麦子,鱼配雕胡。春天适合吃小羊小猪,用牛油来烹调;夏天适合吃干鱼,用狗油来烹调;秋天适合吃小牛小鹿,用猪油来烹调;冬天适合吃鱼鹅,用羊油来烹调。国君燕食所用的美味有:牛肉干、鹿肉干、野猪肉干、糜鹿肉干、獐子肉干,其中的麋、鹿、野猪、獐子不但可以制作肉干,而且可以切成薄片生吃。野鸡羹、兔羹都掺有蔬菜。还有雀、鹤、蝉、蜂、木耳、菱角、枳椇、枣子、栗子、棒子、柿子、瓜类、桃子、李子、梅子、杏子、山楂、梨子、姜、桂等,总共31种。

    大夫的日常午饭、晚饭,如果有细切的肉就不能有肉干,如果有肉干就不能有细切的肉。士的日常午饭、晚饭,可以有肉羹和大块肉,但只能有一份,不得重新设置。百姓中六十岁以上的老人,不吃肉是饱不了的,所以他们的午饭、晚饭必须见肉。

    调和细切的鱼肉,春季用葱,秋季用芥子酱。调和细切的大肉片,春季用韭菜,秋季用蓼菜。凝固的脂肪用葱来调味,油用薤(xiè)来调味。牛羊猪三牲要掺入食茱萸,用醋来调味,其他动物用梅酱调味。鹑羹、鸡羹、蒸鴽(rú),都要用蓼菜搀和。鲂鱮(xù)可以蒸着吃,小鸟可以烧着吃,野鸡可以或蒸或烧或做羹来吃,这三种动物的调味只用芗草,不用蓼菜。

    不吃幼鳖,吃狼肉要去掉它的肠子,吃狗肉要去掉狗肾,吃狸要去掉它的正脊,吃狗肉要去掉屁股,吃狐要去掉狐头,吃鱼要扔掉肠子,吃鳖要去掉****。因为这些不为都对人体有害。吃肉要剔骨去筋,所以叫做脱。吃鱼要刮去鳞片,所以叫做作。枣子容易沾尘土,吃时要擦净,所以叫做新。栗子容易生虫,吃的时候要挑拣,所以叫做选。桃子毛多,吃的时候要拭去它的毛,所以叫做掸。吃山楂、梨子时要去掉它的核,所以叫做钻。

    牛经常夜里鸣叫的,它的肉一定恶臭;羊毛稀少而且有的毛纠结在一起,它的肉一定膻味重;狗的大腿内侧无毛而且走动急躁的,它的肉一定有臊味;鸟的羽毛暗淡无色而且叫声沙哑,它的肉一定绘有腐朽的臭味;猪的眼老是向着远处看而且上下睫毛相交的,它的肉一定腥味重;马是黑色脊背而且前腿有杂毛的,它的肉一定如缕姑般臭。尾巴不足一手握长的小鸟,不能吃。鹅尾、天鹅、猫头鹰的肋侧薄肉、鸭尾、鸡肝、鹅肾、鸭的脾脏和小肠、鹿胃,这些部位都对人体有害,所以不能吃。

    凡是把牲肉切碎掺菜煮着吃时,不管是哪种牲肉,切得较细的就叫脍,切得较粗的就叫轩。还有一种说法:糜肉、鹿肉、鱼肉切得较粗,那叫菹;糜肉切得较细,那叫辟鸡;野猪切得较粗,那叫轩;兔肉切得较细,那叫宛脾。不管粗切细切,都要把葱和燕切碎,和肉拌在一起浸到醋里,使肉变软。

    羹和饭是人们的主食,上自诸侯,下到老百姓,一般情况下,在这方面没啥差别。大夫不到一定的年龄,就没有常置左右备食的美味。大夫到了70岁,就可以有存放精美食物的阁架了。天子的这种阁架,左夹室五个,右夹室五个,总共十个。公、侯、伯的阁架有五个,都设置在房中。大夫的阁架是三个,也在房中。士的地位卑下,房内只有一个存放食品的土台子,叫坫,不叫阁。

    凡是招待老人的宴会,有虞氏用燕礼,夏后氏用飨礼,殷人用食礼,周人遵循古制而三礼都用。五十岁的老人就可以参加在乡学中举行的敬老宴,六十岁的老人就可以参加在王宫小学中举行的敬老宴,七十岁的老人就可以参加在大学中举行的敬老宴。从天子到诸侯都适用这条规定。人到了八十岁精力已经衰落,在拜受君命时,只要跪下去连叩两次头就可以了。盲人行动不便,也可以照此办理。九十岁的老人更加体衰,可以让他人代替自己拜受君命。

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