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“很多人学习了几个月,都是小有成就,至于你呢,没那么多时间,只有这三天时间。
所以,锻炼身体什么的基本把式我就不说了,我单单只教你一样东西,那就是发力的方式!”
凌云飞说完就离开了,只留下我一个人,还在原地想着刚刚我和他交手的动作。
“发力,其实是搏斗很重要的环节,举个例子,我现在打架,挥动拳头砸过去,顶多只能调动身体七成的力量,而凌馆主,却能够发挥十成,甚至十二成的力量,这就是发力的技巧!”
我笑了笑,已经理解了发力的方法,以及一些强化身体各个部位的运动,我感觉我才来了这里第一天,就已经学会了好多好多的东西。
整个晚上我都没有睡觉,我打开手机一直在查找一些关于预判的书本,直到我找到了《微动作心理学》这么一本好书,里面详细的记载了关于反应能力的内容。
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《微动作心理学》这本书,也就是讲通过人的极其微小的动作来判断人的情绪和想法。
比如说话的时候抓衣角就说明他很紧张,挑眉头就说明已经生气了,脸上一块肌肉的抖动说明他即将要说话。
比如《微动作心理学》中说过,人想要出拳,出拳方向肯定是手掌的方向。
就这样,我花了一个晚上的时间把《微动作心理学》给看懂了,我把这本书总结出七个概要:
第一:解密刻画内心世界的面部表情。
第二:如何通过表情看透内心变化。
第三:记住,“无表情”
并不等于“无感情”
。
第四:面部表情能折射出真实的内心想法。
第五:读懂表情及其背后的真实含义。
第六:眉毛是心情变化的“指示针”
第七:神态是鉴别表情真伪的“测谎仪”
。
在日常生活中,除了语言,眼睛是人们最常用的“交流”
工具。
反贪局的工作人员表示,眼睛能透漏很多不为人知的信息,哪怕只是一个眨眼的动作,也能让你从中了解端倪。
也就是说,在人际交往中,除了懂得为人之道、以诚待人之外,还要多留意他人眼睛里隐藏的秘密,让自己在人际交往或谈判中,能够尽可能占据主导地位。
这本书对我的作用特别大,大部分都是根据微动作来判定人下一步的举动,此时我才发现原来当自己提前知道别人的举动的时候,配上自己神奇的反应能力,居然可以变得那么厉害。
我突然想起了以前自己发挥出神奇反应的事情:
第一次:江蓉一巴掌要打在杨媛媛的脸上的时候,被我挡了下来,那时候我看到江蓉出手的时候才动的,也就是说我的反应能力不超过一秒。
第二次:我和代川单挑的时候,代川致命的一脚踢了过来,我侧身躲了过去,然后转身踢向代川,被代川躲开。
第三次:凌悦柔要被人打到的时候,离我三米的距离,我瞬间跑了过去,推开了凌悦柔,而且我是在看到那一拳过来的时候,才做出得反应。
此时我更加确定自己有很强的反应能力,而这个《微动作心理学》是更加适合我变得强大的辅助,本身自己神奇的反应能力,再搭配这个能够提前看出别人出手动作的反应,这对于我来说,真的是再好不过的事情了。
整完,我彻夜未眠,我的心里有兴奋,当然也有失望,才第一天我的两只手就已经废了,还剩下两天我都不知道应该怎么熬过来了。
果然,第二天起床,我们再一次进行了魔鬼式的训教,当差不多四个小时过去了之后,我几乎是瘫软到地上,没有一丝爬起来的力气。
我迈着腿走出去,步伐无比的沉重,这样的训练方式,榨干了我的每一丝力气,这种尽情发泄之后的感觉,是几乎要虚脱。
经常不运动的人突然进行高强度的运动,就会产生这种现象,休息个三五天,或者继续坚持锻炼,随着时间的递增,身体就会熟悉这种节奏。
之后的一个小时,我几乎都是咬着牙挺过来的,说是交给我发力技巧,但在我看来,这根本就是自己折磨自己。
第二天我忍受着剧痛,耗费了更多的时间完成动作,然后在浴室里冲了个热水澡,才觉得舒服些,虽然这对于我来说是一种折磨,但哪怕是有一丝增强我保命能力的可能,我也不能放过。
不就是一套动作么,我想我能坚持一个月。
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