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星象、问吉凶，识天文、通地理，医百病、铸体魄。再传你武功，强身健体、力敌虎豹，分金断石、剑斩千军。”
远界欣喜说道：“先生，我都要！”
“嗯，好，一步一步来。”
元穷子拿出一堆竹简、龟壳、兽皮图卷，先讲了一个时辰的星象知识，远界听得入神。
倒不是先生所授的这些，古老而朴素的天文知识，有什么高明之处，而是它激活了远界前世的相关知识库。
只要知识类型匹配，新信息的输入，就会激活他脑中相应的记忆释放。
这也就相当于，在外部信息检索的引导下，不断解压本地加密文件，最终由他自己教自己，一点就通。
两相对比，他发现，这个宇宙的星图，和星体运行规律，与前世宇宙，有着很大不同，很多知识必须重新学习，还挺有趣的。
元穷子此番所讲第一课，仅为粗略提点，门外一窥。
但远界已一脚踹开了大门，犹如看一裸女，把这新世界瞄了个大概。
“知识的总存量，只增加了万亿分之一，不过我原有的天文知识，倒是解压了千万分之三。”他审视自己大脑神经元突触连接的变化，暗自心说，“只要多接触各种知识，就能更快地恢复记忆。”
接下来，先生又讲武道。
武术修习，练的是体魄强度和对战技术，是为之后的超凡入圣打基础。
把肉体练到相对于寻常拳脚、矢剑而言，坚如磐石、坚不可摧，然后方可承受神力仙法之无上威能，飞天遁地、移山填海。
此阶段为锻体期，以发力强弱，可划分为十钧、百钧、千钧三层境界，每个境界又可细分为十级，即十钧、二十钧、三十钧……以此类推。
远界心想：“一钧为三十斤，一斤为十六两；一两为二十四铢，一铢约为0.66克。那么一钧就是7.6千克，千钧则为7.6吨。以这小小的人体，爆发出成吨之力，不得了了！”
他以前移的都是超大星系团，填的是半个宇宙。但那是建立在，无数代人上万亿年的科学发展之上，才实现技术有如魔法之效。
而人类仅凭几十上百年的修炼，以原始肉身，就能驱动万倍于自身的能量，着实了得。
元穷子又说，锻体境界，虽以力量分级，实则力量、敏捷、技击、兵艺，皆是同步提升的。
锻体至臻完美后，便可入秘法修仙之途，可得长生，是为后话。
“勺……远界啊，秘法修仙，大不同于武术锻体，可不是光舞刀弄枪、徒增蛮力即可为之，须得才智超群、看透俗世、参悟至上大道，才行啊！”
“学生谨记，当从锻体伊始，便文武双全，参悟真理。”
“不错，不错。先让我看看你体魄如何，适合何种武功。伸手。”
先生为他把脉，神色骤变，大为忧虑，“你要死啊！”
远界暗道，这老神仙说话太过不爽，马上又听见：“汝神魂失润，至多八年，必死！”
他起先听不懂这些古怪的术语，又经先生解释一阵后，突然激活了脑中部分早期医学知识，这才明白，自己患了遗传性早发脑萎缩症。
“这怎么可能？号脉能诊断脑萎缩？开宇宙玩笑！算了，姑且信之，以当代医学条件，我也无法自己求证。”
想到此处，问曰：“先生可有良方？”
元穷子思索一番，抚长须而自叹道：“嗯——有了。今日，且传你一门上乘锻体武学——趵突五重。此功内外兼修，可力敌百夫，又可延年益寿。尤重思敏，恰缓汝疾。”
就是说，这套功夫很费脑子，能对抗神经退行。
元穷子起身示范，先教外功。
右腿向前踏出一步，两腿并立，双手以柔劲收至腰侧，拳心向下。抬右腿，左腿独立，头略右转，目视前方。
预备之后，正式演练。
只见一百八十八岁高龄的元穷子，身形如豹，手如金钩，步伐轻盈而敏捷，形如狂风，腾跃自如，两拳握如豹掌，五指如钩钢铁，刚猛有力，快速多变。巧打快攻，避实击虚，浑然一体，攻防兼备。
示范一遍之后，再度收身正坐，气息匀实，丝毫不乱，如未动之躯。
“这趵突五重，外功重在敏，力次之，以快见长。而内力更妙，每上一重，便可增速、增力一番。练至五重，便可炼体如坚、以手碎石。你可每日上来，与吾演练。”
远界跪拜谢恩道：“弟子蒙仙师恩宠了。”
元穷子向前伸出一只手，“来，全力打来。”
远界遵命起身，分开二足，弓步沉腰，自双足发力，向上传导，全力一拳，正中先生手掌。
但见先生，身不动膀不摇，如大树遇蚍蜉一般，纹丝未动，满意而又惊喜地笑道：“七岁童儿，一拳竟有十钧之力，大才可造啊！”
远界暗自想：“一拳十钧，翻五番，就是三百二十钧，约合两吨半的力道，已远超绝大多数凡人。且实际上，我本身的筋骨肌肉力量，还会随年龄和练功而增长，只要超过三十一钧，就能在五重内力的增效下，达到千钧之境。这武功太厉害了！”
元穷子轻抚长须，挥挥手，“今日事毕，你自去吧！练武的那些基本功，找外门教师指导，要勤练。”
远界谢师退下，自忖道：“宇宙文明的未来，徐徐再图。先想办法治好我的病，然后嘛，商渊灭我全族，这仇，早晚得报！”