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五品中文网 www.5pzw.com,最快更新风帆战舰最新章节!

着手,拿着皮鞭走来走去。

    听到谁没有坐直、背错、睡觉,直接就是一鞭子抽过去。

    本将军那么忙都跑过来陪着你们这帮混蛋,你们还敢偷懒,反了你们!

    休息顺便学习了一个小时,新兵恋恋不舍地离开树荫,开始了上午的训练。

    偌大的练武场上树立着许多障碍物,新兵跑了一千多米,突然眼前就出现了一道一人高的石墙,助跑一跃而上,双手抓紧然后翻身过去。

    再跑个五百米,地面铺了一层层的铁丝网,匍匐前进。

    走平衡木、跨水沟、单臂悬挂……

    郑成功照着自己记忆中影视里面的项目,在南京军事学院操练着这帮新兵。

    三个来回,个个新兵就像被水里捞出来似的,全身湿透,趴在地上苟延残喘。

    上午的训练一结束,很多新兵吃午饭时,吃着吃着,嘴里咬着馒头,直接就躺下睡觉了。

    ……

    下午,这些新兵需要按照各自的兵种分开练习。

    火枪兵是双手举着一杆木杆,木杆最前端挂着一块石砖。

    一举就是一两个小时,期间火枪兵的手不能放下,必须一直举着。

    一天下来,火枪兵的双手通常会肿的发红。

    火炮兵因为经常移动火炮,搬运炮弹,需要很好的体力。

    俯卧撑一般是100为一组,训练几组。

    做时,身体下去要成一条直线,肩部要低于肘部,身体也不能贴地;

    上来时,手要伸直,屁股不能撅。

    俯卧撑做完休息一下,紧接着是引体向上。

    两手正握杠,将身体悬垂于空中,摆动身体,借摆动身体急停的力,双手向上拉杠,将下巴高于杠面,下杠时双臂缓慢弯曲,身体慢慢还原到启动状态,然后顺势将双膝盖弯曲,再借力完成下一个动作。

    引体向上一般是两分钟60个一组训练,训练五组。

    骑兵为了练腿力,腰力,双腿有力气夹着马,不至于骑着马动手是叫人一招劈下来。

    这些士兵就是双腿夹木墩,屁股还不得挨上木墩,一夹就是大半天。

    一天下来,骑兵的双腿通常会软的走不了路。

    水兵是最轻松也是最难的。

    铁打造的滚轮训练器,

    一个水兵双脚放进踏板,双手抓紧把守,教官用力一摇,滚轮顿时旋转地滚动起来。

    滚了三四分钟,滚轮才停下。

    水兵一下来,双脚都没有站稳,就跑到一棵树下拼命的呕吐起来。

    老兵大声骂道:“瞧你那个熊样,就滚了几圈就呕成这样,当个鸟水兵,快回家喝奶去吧!”

    那个新兵还想申辩时,胃水一上来,又呕吐了。

    老兵恨铁不成钢的骂道:“海上遇上暴风,颠簸的比这还厉害。等下再练上十个基数,不然不许吃饭。听到没有!”

    新兵无力地回应道:“是!”

    老兵虽然嘴里骂的凶,但到底是让那个新兵休息了一会儿,让下一个新兵上去。

    看到这个新兵胆寒地不敢上滚圈,老兵上去就是一脚蹿过去,强押着他上圈,然后推的更大力气了。

    一天下来,水兵基本上将吃的全部吐了出来了。(未完待续。)

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