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速度极快，力量也会非常强大，而且手臂上的龙鳞纹会更加明显，上回我演示拳法的时候你已经看到了，只不过龙吟拳须得配合罡气修炼，按你现在的状态，恐怕唤出罡气配合龙吟拳还有时日，所以我们先训练前两阶”。
话音未落，丁无鬼已经摆好架势说道：“现在开始，你就戴着能量块来回爬上山，我会在你后面追赶你，什么时候你能甩掉我，这一部分的训练就可以结束了”。
陆少承惊诧的呼道：“什么？不是吧，这东西加起来少说也有个六十斤左右，我戴着它爬山已经够呛了，你这会儿还要在后面追着我！你不把我弄死，你是不甘心吗？”
丁无鬼忽的沉声说道：“如果你想一直别人瞧不起，现在就可以取下能量块！”
陆少承哼了一声，拔腿就朝下跑去，丁无鬼得意的笑了笑，连忙追了上去，戴着能量块跑下山，陆少承还能咬牙支撑，毕竟下山的路永远要比山上容易的多，丁无鬼也是一直与陆少承保持着一段距离，而从山脚开始往上爬的时候，起先陆少承还能坚持跑个几段山道，但随着体力的透支，陆少承渐渐有些力不从心，他甚至能够清晰听到丁无鬼在身后的脚步声。
思崖山虽不算的有多挺拔雄伟，但整座思崖山也有五百米的高度为群山之首，而且思崖山的山道极为崎岖，即便是不带着任何东西山上，爬山都会非常费事，更别提陆少承此刻还戴着重达六十多斤的能量块，刚刚才一个来回，陆少承已经累的走不动了，这种极限训练的确让陆少承第一次有了放弃的念头。
而丁无鬼则紧紧跟在他的身后，不停的说道：“不要停下，一旦你停下脚步，你就再也没有力气山上了，我们修炼之人，吃这点苦并不算什么，要想成为高手，这点付出是必须的”。
陆少承喘声说道：“可是…这种极限训练，也太夸张了，我已经爬不动了，可不可以…先让我休息一下嘛”。
丁无鬼身形一移，瞬间来到陆少承面前，指着极限能量块说道：“我说过，如果你的体力真的到了极限，能量块上面的符文便会全部亮起，也会自动脱落，这时候，你才能休息”。
陆少承只得无奈继续接着往山上缓缓爬去，他边爬边问道：“我想问一下，修炼一套拳法，为什么还要极限训练？”
丁无鬼紧跟其后，缓缓说道：“龙吟拳属于上乘一品武学，也正因为如此，修炼龙吟拳对自身素质极高，这种锻炼方式只是在给你打基础，没有一个健硕的身体，你怎么能进行后续的训练，不要多话了，快点爬吧”。
“不许扶着山石爬山”
“快点快点，速度太慢了”
“压稳步子，越是感觉不行了，越是要往上爬”丁无鬼紧盯陆少承身后，一遍又一遍的催促着。
整个身体仿佛不再是自己的了，陆少承的视线开始变得模糊起来，他似乎感觉不到身体的各个部位了，但是一种执着的信念始终支撑着自己，那就是不能轻易低头。终于，在进行了三个来回之后，绑缚在陆少承身上的能量块符文发出了一阵阵毫光，片刻之后，都纷纷脱离了他的身体掉在了地上，陆少承如释重负般的一头仰躺在山地之上，只觉得全身都关节都酸痛无比，再也没有力气去做其他的事了。
丁无鬼走上前来，丝毫没有任何怜悯之心，反而更大声的训斥着：“起来，快起来，你以为这就算结束了？”
“什么？！你没有搞错吧！我的身体都已经到达极限了！”陆少承挣扎着做起来，惶恐的看着丁无鬼说道。