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李毅闭上眼睛开始把体的战气海中的气战让其在体内游走起来。黄校长说过，想要战气进阶，就要不断在体内的五个气穴中不断的，锤炼战气。
从气海出发从双脚双手和脑袋的气穴都游走一遍，这也就是一个周天。控制战气越来越熟练的在这五个气穴中游走，速度越来越快。
战气在体内也越来越得心应手，李毅也逐渐的感受到，在体内运气的白色战气中隐约带了一丝青色，发现这点不同，李毅就把运行的速度放慢了下来，最终在李毅的细细感受下，发现了真的在体内有着一丝青色的战气。
虽然这青色的战气只有一丝，但仔细去感觉，它也是确实存在的。终于向前前进了一点点。李毅睁开眼睛，看着窗外的天空，发现已经快要天亮了。
自己已经不知不觉的修炼了一个晚上了吗？站起身来，膝盖因为坐得太久，有些发麻。在控制着战气通过脚上的两个气穴，在双脚内运行了一个来回，帮忙身体内的血液做了一遍循环。
发麻的感觉就逐渐的消失了，走向厕所开始洗漱起来。等洗漱完毕后，李毅走出房间来到了，学校的操场上，这操场起码有两个足球场那么大，开始了李毅一早晨体能训练。首先是围着操场跑步，一直等到全身微微的出汗，李毅就便停了下来。
全身上下微微发热，运动前的热身已经完毕。来到操场的一边李毅就开始做起了全身的局部锻炼。先从是上一世的锻炼方法开始，先是俯卧撑，仰卧起坐，蛙跳，等等这些最常见的锻炼方法开始。
现在李毅知道自己这个阶段，是找基础的时候，要对身体的每一个部分都要做到充分的锻炼。而且在锻炼的过程中不准使用战气来辅助。
一但使用战气辅助锻炼对身体就没有任何的益处，把李毅能想到的锻炼方法都来了一回。全身上下就已经流汗不止了。
“喂喂，这不是要看怪兽的那个小鬼吗？”就在李毅身后传来一个懒洋洋的身声，李毅回过身来。
就看见在兽堂见过一面的那个爱管闲事的叫罗帏的人？“这人怎么会在这里呢？”李毅有点惊讶。
“呵呵，小鬼，你还记得我不”罗帏笑咪咪的对着李毅说道，李毅点了点头。对着罗帏说道：“大叔，别叫我小鬼，我叫李毅。”
“哦…呵呵…是吗…那小李毅，你也不要叫我大叔，其实我不建议你叫我哥哥的，哈哈，我说你就这样修炼你的体能吗？”
李毅先是点点头对着罗帏道：“确实在锻炼体能，我现在是打基础都的年龄，可没必要去学习拳法或者练习武器”罗帏听到李毅这么讲后。
就呵呵的笑起来，然后从腰后拿出一个用金属做的**子，一扬手，一抬头，“咕嘟咕嘟”喝了两口，用另一手擦了擦流到下巴上的液体。
李毅闻空气中气味就知道这是酒，一脸的黑线看着罗帏，这人莫名其妙的，大早上的就突然出现在自己面前。
“还有大叔啊，你知道你多大了，还要让别人叫你哥哥，少恶心人了”李毅说道。
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