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澈衣着单薄,在冰天雪地里毫无半点的畏寒之态,就试探道:“那敢问小友你有没有从你爷爷那儿学到几招?能否给老头子我露两手?”
“只能露一手。”宋澈苦笑道:“因为我年少时候太喜欢偷懒了,不喜欢这么怪模怪样的功法,而我爷爷也说我年轻身体好,暂时不练也无大碍,只要记得招式精髓,等上了岁数后再练也为时未晚。所以,学来学去,我只勉强学到了一招可以露手的。”
闻言,老者不言语,只是往后退了一步,抬手做了个‘请’的手势,意思是让宋澈就露一手。
宋澈也不忸怩,先绵软的甩了甩筋骨腰身,然后猛的缩起右脚,以单脚支撑,两手朝着斜上方舒展了起来!
这一招叫做‘飞鹤展翅’,是鸟戏中的第一式,也是最基础的把式。
但越是基础,越是能考验真章。
别看描述的动作很简单,但具体描述起来,宋澈的动作无疑有些“反人类”!
特别是那两只朝斜上方舒展起来的双手臂,以一种很诡异的弧度扭曲起来!
行家能看出门道。
老者只看到这一把式,就被这露的一手给震惊到了,不由惊叹道:“漂亮!”
宋澈收回了身形,道:“让您见笑了。”
“不。”老者很认真的道:“你从你爷爷那耳濡目染了这一把式,就能体现得这么到位出色,足可见你爷爷的功底更是非同寻常,应该还在老夫之上了。”
顿了顿,老者苦笑道:“所以你刚刚看我练功看得直皱眉头,是觉得我的功底实在不堪入目吧?”
“不。”宋澈也很认真的道:“五禽戏的目的本来就是强身健体,即便现在坊间的五禽戏加入了太极等元素,虽然不算正宗,但也很适合大众练习,毕竟真正的五禽戏太难练了,能达到您这水准的,已经堪称是现今五禽戏领域的宗师了。”
“至于我皱眉头,并不是针对您的功底,而是您的呼吸吐纳。”
“我的呼吸吐纳有什么问题?”
“有点问题。”宋澈沉吟道:“您的呼吸吐纳,还是沿袭了五禽戏的路数,包含了自然呼吸、腹式呼吸和提肛呼吸,使得气息绵长悠远。按常理来说,这对于您这岁数很有好处,比如延缓器官衰老、加速肠道蠕动,不过我觉得您的情况不适用这套呼吸吐纳法。”
“原因很简单,您的肺部应该受过伤,可能是曾经肺泡破损过。您难道自己没有发现,你每次呼气吐气的过程中,总是捎带停顿。特别是空气寒冷的时候,肺泡要将空气升温,这更加剧了肺部的负担。”
闻言,老者的眼睛逐渐睁大,眼中乍现出惊疑不定的光芒。
“我能理解,你运行这套呼吸吐纳法,是为了让练功后的身体得到松弛,并快速回复体力。而且您也知道自己肺泡的问题,初衷是想让肺泡在换气中得到锻炼,保持良好弹性,防止肺的纤维化。只是你的肺泡受创过,这本就造成了不可逆的纤维化,继续这么强行的呼吸吐纳,看似效果卓越,但也存在风险,比如肺泡纤维化的那部位,就有可能在热胀冷缩的过程中再次破损。”宋澈一针见血的指出了症结所在。
说完,宋澈低头瞥了眼老者满是老茧的手,应该是长期握过枪的痕迹。
再结合能这住宅别墅区的特殊背景,当时宋澈就心想自己该不会是遇到了某位部队功勋吧?
如果真是如此,自己岂不是像套路小说里的主角那样,随手指点了某位大佬一招半式,就让大佬虎躯一震、拜服在地了?