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lang淘沙的过程，在淘沙的过程中，很多意志不坚定的沙子中途就休息了，也有的被磨损光了，没了，最后只有最有意志力和最坚定的沙子才走到了最后。
现在国术协会的这二十多个跟林成一起练拳的，基本都是真正热爱太极和国术的，尤其是或多或少的听说了林成的盖世神功后，对学太极的兴趣就更浓了。
周六也没什么事，徒弟们都回去了以后，林成自己就在小树林慢慢打着拳，太极拳讲究的是用意不用力，如何用意这个很好做到，但是完全不用力，这个就不大容易做到了。因为你运动的时候，必须要用力，而太极拳的不用力，是指你用的这股轻微的力，刚好能支撑起你完成这个太极拳动作，多一丝的力都要去掉，因为多一丝力，就会僵。而少一丝力，则无法完成这个支撑的动作。
以前，林成一直以为自己能做到用意不用力，而且自己能松的很好，但是这次受了内伤后再打拳，林成就知道了自己以前根本就没有做到不用力，因为现在林成稍稍一用力，受了震荡的脏腑就会感到疼痛，只有完全不用力的时候，才是正常的。
完全用意打拳，这个境界说的简单，但是做到那基本就是难于登天。因为你手上可能做到了用意不用力，但是你腿却忘了。手放松了，但是肩却没松下来，哪一个关节，哪一个部位都要不用力，这才是用意不用力的关键。
林成今天打拳打的非常舒适，有种天人交感的玄妙，动作中不带一丝气力，有种水到渠成的自然。
因为林成今天纯用意打拳，没有一丝力，在用意不用力的拳诀中，林成有了更深刻的领悟。
不练内家拳的人其实很难理解，为什么林成有一身的气力，却不能用？林成搬起四五百斤的箱子，但是在练拳中却一丝气力也不能用？因为内家拳就是练意的，有了意，就有了气，而气能发挥出的瞬间攻击力远远不是力所能比的。
用力打人只能打在表面，但是用气却可以深入内在，把人打成内伤。
气和力差别就是这么大。
中午，林成简单的吃了饭，就盘腿坐在床上打坐，回味上午打拳的收获。这就是林成这几天受伤后每天做的事，有课时候上课，没课的时候站桩打坐。
大概这么调理了半个月，林成感觉自己基本上恢复了，最起码胸腹间没有那种难受的感觉了。
闲来练拳是种乐趣，更闲的时候看于小伟玩游戏，也有不少的乐趣。林成正在宿舍兴高采烈的看着于小伟被天使也有泪蹂躏，天使也有泪的枪法真准，几乎是枪枪爆头，尤其是拿狙的时候，从来用不着开第二枪。
按理说于小伟的游戏水平相当高了，但是在这个天使也有泪面前，却被打的几乎无还手之力。于小伟是个发起狠来，比谁都狠的人，打不过还非要打，结束的时候，林成看战局比分是135：15，这个数据上能看的出来，天使也有泪的优势地位，而于小伟打死天使也有泪的十几局，也基本是靠蒙。
一局结束，于小伟看到比分，就摔了键盘，林成刚准备接上于小伟和这个天使也有泪玩玩，但是宿舍的门却被粗暴的推开了，“林成在不在？”
一个身高体壮的大汉，直接就推开了林成的宿舍门，走了进来，一进来就大声吆喝道。
于小伟本来就被那个天使也有泪给打的憋了一包火，现在见这人这么没有礼貌，就很生气，“妈的，你谁啊？还有没有点礼貌？”
大汉一听于小伟骂人，一个鸡行步，窜到于小伟面前，就揪起了于小伟的衣领，“我最恨骂人的时候拿父母老的开玩笑了，你刚才说什么，再重复一遍？”
于小伟本来是仗着有林成撑腰，胆气才这么壮，现在的林成这个宿舍是远近闻名的功夫宿舍，宿舍里四个人都习武，而且林成的功夫惊人，是学校国术协会的会长，大家都或多或少的听说过林成的功夫，所以对林成的这个宿舍都很是尊敬，就差宿舍门口的牌匾上挂上：精武门，三个大字了。
林成刚坐在电脑前，就看到一个大汉拎起了于小伟，把于小伟抵在上下床上，林成一个箭步，上前，手瞬间拍了拍抓住于小伟的那个大汉的手背，大汉就像触电了一般，松了紧紧抓住于小伟领口的手。
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