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间就让身材变了这么多，恐怕最大的功劳还是方若凝每天的按摩。她每天的按摩其实就是在用能量对杨瑞的身体进行初步的改造，不然就算是强度再大的训练，恐怕也不能在这么短时间内达到这样的效果。
“若凝，现在我的状态可以了吧？”杨瑞又欣赏了一下自己的身材，志得意满地对方若凝道。
“没有问题了。”方若凝点点头，指着竹床示意杨瑞躺下。“现在就可以开始了。”
杨瑞平平地在竹床上一躺，笑道：“若凝，现在我就在砧板上了，随便你切，哈哈……”
方若凝微微一笑，伸出已经开始发着红光的手在杨瑞胸口抹过，杨瑞便觉得自己似乎失去了全身的感觉。
“咦？若凝，这是怎么回事？”杨瑞不由诧异地问道。
“因为待会儿的痛苦太过剧烈，所以我先屏蔽了你的一些感觉。当然，并没有把所有的感觉都屏蔽掉，因为那样你会死，所以等会儿你仍然会感觉到疼痛，请尽量忍住。”方若凝答道。
“哦。”杨瑞眨眨眼睛表示了解。“没问题，若凝，你动手吧。”说罢把头一扭，做出一副壮士赴义的模样。
方若凝脸上却满是郑重的表情，双手紧贴杨瑞的胸口，手上的红光越来越盛。
杨瑞开始只感觉到一股股热流从方若凝手上传向自己的全身各处，并没有其它异样感觉，还以为也就仅次而已，谁知道转瞬之间，全身各处突然就像有无数的蚂蚁在里面爬一样，酸酸痒痒的，难受得要命。偏偏杨瑞又连一根手指头都动不了，其中的难受实在不足为外人道。如此过了一段时间，杨瑞刚开始对这种酸痒有些时候的时候，猛然间又觉得全身突然一涨，一股浊气从体内涌出，杨瑞只能张大口，让浊气向外散发。紧接着，全身各处又是一涨一收，如此反复数次，杨瑞便觉得全身都像有刚针在用力扎他一样，无法抵御的刺痛在全身各处传到大脑里，让他忍不住想要放声大喊，却又偏偏喊不出来。
杨瑞的脑袋在这样的折磨下渐渐昏沉起来，但他心里却紧记一个信念——我要成功！我不能拖若凝后腿！如此一遍遍地告诉着自己，竟然一直坚持着没有昏迷过去。
方若凝手中的红光到了最后竟然亮得把整个房间都照射得如同白昼一般，可见能量消耗之大。
“能量消耗超过80%，警告。”方若凝的核心里突然响起了警报，如果能量消耗过度，对她其实是有危险的。
方若凝看了紧闭双眼，浓眉皱起的杨瑞，手上的红光却更加亮了起来。
刺痛的感觉持续了也不知道多久，杨瑞突然感觉小腹处一股热气涌了上来，然后迅速流转到全身各处，只要是热气流过的地方，刺痛便随之散去，如此不一会儿工夫，热气便流遍全身，杨瑞只觉得就是刚刚泡完桑拿一样，通体舒泰，全身每个毛孔都使劲挣开，无比得舒适。
热气在杨瑞体内越转越快，到最后突然从全身向小腹处一齐收缩，杨瑞只觉脑袋里轰的一声闷响，随即便昏了过去，不知世事。
方若凝这才收回双手，满屋的红光也瞬间消退。
“能量消耗超过95%，进入待机状态。”方若凝突然也头一歪，蓬的一声，倒在了地板上。
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